Seize the Moment! The Now is the Only Time to Act!

Text in German below. Zum Text auf deutsch nach unten scrollen.

Before I managed to heal rheumatoid arthritis with my HÜ-exercises, I would spend days, weeks, months and even years with various problems, with smaller and larger caresses and mistakes that occurred during my chronic joint disease, clearly revealed by first delaying and obstructing my exercises. Until I started to deal with them a process that allowed me to save energy and to effectively divide my powers. This was an important component of the success of my HeilÜben-exercises. 

For everything we do we need energy. So we do need energy for everything new we want to accomplish. And now you have set yourself to deal with the HÜ-exercises. That, too, needs energy. But where will we get it from everyday life, RA, the drugs and possible sequelae, etc. already demand strength and time?

Some encumbrances just draw energy away without paying off at the end. So it’s worth taking a closer look at them. In doing so we can detect, reduce and even close energy leaks:

-the self-pity and disease gain-trap

-the procrastination-trap

-the problem-mix-trap

-the conflicting goals-trap

-interpersonal communications-trap

Next post: The Self-Pity and Disease Gain-Trap

All the best!

Laureen

Feel free to contact me about the HeilÜben-coaching and training!

.

————————-

Nutze den Moment!

Handeln können wir immer nur im Jetzt!

Bevor ich meine Ausheilung von rheumatoider Arthritis mit den HeilÜbungen erreichte, verbrachte ich Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre mit den verschiedensten Problemen, mit kleineren und größeren Kümmernissen und Irrtümern, die während meiner chronischen Gelenkerkrankung deutlicher zutage traten, indem sie mein eigenes HeilÜben zunächst ab und an verzögerten und behinderten. Bis ich mich mit ihnen auseinandersetzte. Das führte dazu, dass ich eigene Energie sparen und meine Kräfte besser einsetzen konnte. Das trug auch zum Gelingen meines HeilÜbens bei.

Für alles, was wir tun, brauchen wir Energie. Also auch für alles, was wir uns neu erarbeiten. Und nun haben Sie sich vorgenommen, sich mit den HeilÜbungen zu beschäftigen. Auch das braucht Energie. Woher bekommen wir diese, wenn doch schon der Alltag, die Erkrankung, die Medikamente und mögliche Folgeerkrankungen usw. Kraft und Zeit binden?

Bestimmte Belastungen ziehen Energie von uns ab, ohne dass wir Energie daraus zurück bekommen. Es lohnt sich also, einige dieser Belastungen vorweg genauer zu betrachten. Auch in den folgenden Punkten können wir Energielecks finden, verringern und sogar schließen:

-Die Selbstmitleid-und-Krankheitsgewinn-Falle

-Die Aufschieberitis-Falle

-Die Problemmix-Falle

-Die Zielkonflikt-Falle

-Die Kommunikations-Falle

Lesen Sie im nächsten Artikel weiter:

Die Selbstmitleid-und-Krankheitsgewinn-Falle

Viel Erfolg!

Laureen

Zum Kontakt für das HeilÜben-Coaching und Training

———————

Featured Images by

rawpixel.com american-best-friends-blond-hair-1574650.jpg

Luis Quintero beach-beautiful-enjoyment-1671217.jpg

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Zingara Poetry Review

A Space for Practicing Poets

Kathleen Denly

Historical Christian Romance Author

.Unbound

A Year of Discovering Happiness

ActiveWomenSG

Be fit. Feel strong. Get active.

It's A Great Day To Be Alive

Smile, laugh, and sing and make the world brighter.

Julie Powell - Photographer & Graphic Artist

Creating & Capturing Life's Precious Moments

Lined up shells

Living simply and it feels like an adventure.

My Body and Me

Real Life, Real Journey, My Story...

Kim is Awesome

You are awesome! You have got this! Internet high five!

Keeley B Fit

Health and Fitness blog providing information for you to live your best life.

Mindful Feast

fostering awareness on the mat & on your plate

New Energy Winchester

WE MAKE IT HAPPEN

The Golden Overload

A blog about fitness, being a first time mom, love and learning.

Natta's Blog

"So we’re drifting downstream; exposed but unseen, all covered in exclamation marks. Give me something tender, something I remember. A touch or a beat, a wave of heat that hits the heart."

LaurenisLovinLivin

How to feed your muscles & your soul

Adina's Universe

An insight into my universe. covering all things travel, lifestyle and photography

Kaitlin H Powell

lifestyle, self love, happiness

Logan's Look

Let's look at mascara, moisturizer and more! Grab a coffee and let's go!

Travel and Happiness

Living the moment

Trail to Peak: The Adventurous Path

Hiking, Exploring, Travel & Adventure

Adventures from Elle

A Local's Take On Exploring Jamaica

zo outdoors

Adventures big and small

A Russian Affair

my love affair with Russian literature

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close