Einstieg in das HeilÜben – eine Standortbestimmung.

Sie machen Beobachtungen zu etwas an sich selbst und Ihrer Entwicklung, das Sie sich anders vorgestellt haben und Sie eventuell sogar beunruhigt?

Sie wollen mehr Kontrolle über sich selbst und über Ihr Leben haben?

Sie wollen etwas ändern, wissen aber nicht, wo und wie genau Sie anfangen sollen?

Und nun haben Sie sich vorgenommen, sich mit den HeilÜbungen zu beschäftigen. Auch das braucht Energie. Woher diese Energie nehmen, wenn doch schon der bisherige Alltag die meiste Kraft und Zeit bindet?

Wir begleiten Sie gern bei Ihrem Einstieg in das HeilÜben. In dieser Standortbestimmung widmen wir uns gemeinsam den Fragen:

Wo komme ich her, wo will ich hin und wo liegen meine Stärken und Schwächen?

Ich selbst musste mir diese Fragen auch einmal stellen. Zwei Jahre lang suchte ich vergeblich nach Möglichkeiten, meine rheumatoide Arthritis auszuheilen. Ich hatte die Nähe zu mir selbst soweit verloren, dass ich mir bestimmte körperliche oder seelische Befindlichkeiten nicht mehr ausreichend erklären und dementsprechend auch nicht mehr ausreichend handeln konnte. Ich spürte den Unterschied zwischen dem, wie ich war und wie ich gerne sein wollte.

Entsprechend verbrachte ich vor meiner Ausheilung von rheumatoider Arthritis mit den HeilÜbungen Wochen, Monate und sogar Jahre mit den verschiedensten Problemen, mit kleineren und größeren Kümmernissen und Irrtümern. Weil sie mein HeilÜben verzögerten bzw. behinderten, traten sie während meiner chronischen Gelenkerkrankung deutlicher zutage.

Solche Belastungen ziehen Energie von uns ab, ohne dass wir Energie zurück bekommen. Hier lohnt sich eine Bestimmung des eigenen Standortes im Leben, um Energielecks zu finden, zu verringern und sogar zu schließen. Ich lernte daran meine  Stärken und Schwächen besser kennen, konnte eigene Energie sparen und meine Kräfte besser einsetzen. Das trug zum Gelingen meines HeilÜbens bei.

Aus diesen Erfahrungen heraus entstand das HeilÜben für Beginner – eine Standortbestimmung. Es bietet es einen optimalen Einstieg in die HeilÜbungen.

Alles Gute!

Laureen

HeilÜben-Begründer, Coach und Trainer

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Wir vom HeilÜben-Team freuen uns auf Sie!

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Über meine eigene Standortbestimmung habe ich die folgenden Artikel geschrieben:

+ Es ist Zeit, zu heilen.

+ Betroffen von rheumatoider Arthritis wurde ich zuerst Experte darin, mir Entlastungen zu schaffen.

+ Handeln können wir immer nur im Jetzt! Nutze den Moment!

+ Die Selbstmitleid- und Krankheitsgewinn-Falle

+ Die Aufschieberitis-Falle

+ Die Problemmix-Falle

+ Die Zielkonflikt-Falle

+ Fallen in der zwischenmenschlichen Kommunikation

+ HeilÜben bedeutet, unsere eigenen Fertigkeiten zu trainieren und zur Selbsthilfe einzusetzen

+ Vor Beginn: Allgemeine Hinweise zur Ausführung der HeilÜbungen

 

Kurse, Vorträge, Lesungen und Kontakt

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