Schön, Sie beim HeilÜben zu begrüßen und vielen Dank für Ihren Besuch!

Das HeilÜben ist die Art und Weise meines Vorgehens zum Aufdecken und Abbauen von schädlichem Stress und Anspannung. Für mich bedeutete das HeilÜben die Ausheilung meiner rheumatoiden Arthritis (RA)/ chronischen Polyarthritis (cP).

Betroffen von RA/cP wünschte ich mir selbst einmal sehnlichst, wieder ganz gesund zu werden. Ich ging einen schmerzhaften Weg durch ein Leben mit der entzündlichen Gelenkerkrankung, bis ich begriff, dass ich mir selbst helfen konnte, um meinen Wunsch nach Gesundheit zu erfüllen.

Ich begann mit der Arbeit an meinen HeilÜbungen. Dabei lernte ich über Versuch und Irrtum die Wirksamkeit jedes einzelnen Elementes immer daran zu erkennen, ob meine Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen weniger wurden und meine Beweglichkeit zunahm.

Bei meiner Suche nach wirksamen Übungen konnte ich so den zeitlichen Zusammenhang zwischen jeder richtig erstellten Übung und einer Verringerung des Krankeitsgeschehens und der Verbesserung meines Allgemeinzustandes bis hin zur Ausheilung der RA beobachten.

In “Meine Zeit mit rheumatoider Arthritis und meine Ausheilung beim HeilÜben” (click) habe ich die ausführlichen Beschreibungen meiner eigenen Erlebnisse zusammengestellt, deshalb folgt hier zunächst ein erster kurzer Überblick:

1994: Diagnose beginnende schwere Rheumatoidarthritis/chronische Polyarthritis mit aggressivem Verlauf im Alter von 22 Jahren

06/1996: Abbruch der medizinischen Behandlung (Nicht zur Nachahmung empfohlen! Die Folgen waren auch für mich damals unabsehbar.)

06/1996 bis 12/1996: schrittweises Beenden von Entzündungen, Schmerzen und chronischem Verlauf mit den HeilÜbungen

01/1997 bis 3/2001: einige vereinzelte und immer seltener auftretende Anfangsreize ohne Entzündung

03/2022: Seit über 20 Jahren ist meine rheumatoide Arthritis ausgeheilt. Ohne Medikamente, Operationen und ohne Ernährungsumstellung.

Seitdem kann ich gesund leben und trainieren. 

Möchten Sie mit dem HeilÜben-Programm meine ganzheitlich orientierten, interdisziplinären HeilÜbungen kennenlernen? In unserem HeilÜben-Programm vermitteln wir die Vorgehensweise beim HeilÜben.

Mit meinen Artikeln und im persönlichen Coaching und Training teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dem Erkennen und Abbauen von krank machendem Stress, die ich beim HeilÜben während der Ausheilung meiner RA gemacht habe. Dabei stelle ich Ihnen meinen Ansatz vor, die Selbsterfahrung im Umgang mit schädigendem Stress und Anspannung durch Verbesserung der bio-psycho-sozialen Selbstregulation zu unterstützen. Das Angebot stellt dabei keine medizinische oder therapeutische Diagnose oder Behandlung dar und ist kein Ersatz dafür.

Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!

Laureen und das HeilÜben-Team

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Wenn Sie mehr über meine Erfahrungen mit der Ausheilung meiner rheumatoiden Arthritis vor über 20 Jahren und das HeilÜben lesen möchten, finden Sie hier eine Übersicht:

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