Schön, Sie auf unserem Blog zu begrüßen und vielen Dank für Ihren Besuch!

Thema dieses Blogs ist das HeilÜben, ein ganzheitlich orientiertes, interdisziplinäres Selbsthilfe-Programm, um die Selbsterfahrung bei schädigendem Stress und Anspannung durch Verbesserung der bio-psycho-sozialen Selbstregulation zu unterstützen. Die HeilÜbungen sind aus meinem eigenen Erleben erwachsen, sie sind Früchte all der Dinge, die ich für mich als wohltuend und hilfreich entdeckte: Während und auch nach meiner Ausheilung von einer rheumatoiden Arthritis fand und finde ich viele einfache, gute Informationen und anwendbares Wissen. Dinge, die mir halfen und von denen ich aber auch heute noch mit Erstaunen feststelle, dass außer mir nur wenige um sie und ihre alltägliche Anwendbarkeit wissen. Mir wurde klar, dass ich die Inspiration und die Freude, die ich mit meinen HeilÜbungen erfahren hatte, weitergeben und auch für andere nutzbar machen wollte – darin liegt die Motivation für meine Arbeit.

Mit meinen Texten und im persönlichen Coaching und Training teile ich meine Erfahrungen mit dem Abbau von krank machendem Stress, die ich mit dem HeilÜben bei der Ausheilung meiner RA gemacht habe. Hier ein erster kurzer Überblick:

1994: Diagnose beginnende aggressive Rheumatoidarthritis/chronische Polyarthritis mit schwerem Verlauf im Alter von 22 Jahren

06/1996: Abbruch der medizinischen Behandlung (Nicht zur Nachahmung empfohlen! Die Folgen waren auch für mich damals unabsehbar!)

06/1996 bis 12/1996: schrittweises Beenden von Entzündungen, Schmerzen und chronischem Verlauf mit den HeilÜbungen

01/1997 bis 3/2001: einige vereinzelte und immer seltener auftretende Anfangsreize ohne Entzündung

03/2020: Seit über 18 Jahren ist die rheumatoide Arthritis ausgeheilt. Ohne Medikamente, Operationen und ohne Ernährungsumstellung.

Voraussichtlich Ende November 2020 erscheint die Gesamtausgabe des HeilÜbens als Buch zum HeilÜben-Blog.

Möchten Sie alle Texte über meine Erfahrungen mit der Ausheilung meiner rheumatoiden Arthritis/chronischen Polyarthritis vor mehr als neunzehn Jahren und über das HeilÜben auf Deutsch lesen,

  • dann klicken Sie einfach “Text auf Deutsch lesen” zu Beginn eines jeweiligen englischen Textes an oder
  • schauen sich zuvor die Liste der deutschen Titel an.

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Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!

Sie möchten über Ihre Gedanken und Erfahrungen schreiben? Dann scrollen Sie einfach ein wenig nach unten zum Kommentarbereich.

Laureen

HeilÜben-Begründerin, Coach und Trainer

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