“Wissen und Macht des Menschen treffen in demselben zusammen, weil die Unkenntnis der Ursachen die Wirkung verfehlen lässt. Die Natur lässt sich nur beherrschen, wenn man ihr gehorcht; und was in der Erkenntnis als Ursache gilt, dient im Handeln als Regel.“
Francis Bacon*
Meine Zeit mit rheumatoider Arthritis und ihrer Ausheilung mit den HeilÜbungen
Im Jahr 1994 erkrankte ich an rheumatoider Arthritis/chronischer Polyarthritis, als ich mich im gewohnten Umgang mit sowohl alltäglichen als auch besonderen Herausforderungen zu sehr anspannte, statt Entspannung einzusetzen. So lange mir nicht klar war, dass und wie ich das anstellte, wunderte ich mich über das Ergebnis (was Menschen mit überlastungsbedingten Kopfschmerzen, Magenweh oder Rückenproblemen genauso gehen kann) und war nicht in der Lage, meine Anspannung so zu senken, dass meine chronisch entzündliche Gelenkerkrankung ausheilte.
Mit sanften, leicht nachvollziehbaren HeilÜbungen stellte ich diese schädliche Anspannungsgewohnheit um – und konnte so Entzündungen und Schmerzen erfolgreich beenden.
–> So heilte ich meine überlastungsbedingte rheumatoide Arthritis vor über 18 Jahren aus
Das Buch
Meine Erkrankung an RA
–> Diagnose rheumatoide Arthritis
–> Meine Erfahrungen mit der chronischen Entzündung meiner Gelenke
Meine Heilung von RA
–> Mein Weg aus der überlastungsbedingten RA heraus beginnt
–> Eine starke Emotion fand schneller als ein bewusster Gedanke zu einem körperlichen Ausdruck …
Die überlastungsbedingte RA aus meiner Sicht
–> Kann jeder eine überlastungsbedingte RA entwickeln?
Mehr über mein eigenes HeilÜben während meiner RA
–> Nutze den Moment – handeln können wir immer nur jetzt!
–> Die Selbstmitleid- und Krankheitsgewinn-Falle
–> Fallen in der zwischenmenschlichen Kommunikation
–>Das HeilÜben-Programm für jeden
Wenn wir die Nähe zu uns selbst soweit verloren haben, dass wir uns unsere körperlichen oder seelischen Befindlichkeiten und/oder unsere Umwelt nicht mehr ausreichend erklären und dementsprechend auch nicht mehr ausreichend handeln können,
wenn uns eine Dissonanz zwischen dem, was wir sind und dem, was wir gerne sein würden, quält,
… ist das HeilÜben eine Möglichkeit, sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen, indem wir schädlichen Stress und Anspannung in uns selbst herausfinden und abbauen. Ebenso dient das HeilÜben der Vorbeugung.
–> Das HeilÜben in Coaching und Training
–> Schmerz? Unsere 24/7 Hotline
–> Das Buch zum Blog (in Vorbereitung)
–> HeilÜben-Podcasts (in Vorbereitung)
.
Alles Gute auf Ihrem eigenen Weg! Wir freuen uns über Ihre Gedanken und Erlebnisse in den Kommentaren und über Follower bei:
.
HeilÜben-Veranstaltungen und Kontakt
.
Quellen:
- *Francis Bacon Novum Organum, Aphorisms-Book I: On the interpretation of nature and the empire of man, Aphorism 3; also Wolfgang Kron, der blaue Reiter, Portrait, S. 98
Bildnachweise:
- rawpixel.com active-adult-beautiful-1799244.jpg
- Luis Quintero beach-beautiful-enjoyment-1671217.jpg
