Meine Zeit mit rheumatoider Arthritis und ihrer Ausheilung beim HeilÜben - Alle Texte auf Deutsch - Out of RA. Say "hello" to your body. In its own language.

“Wissen und Macht des Menschen treffen in demselben zusammen, weil die Unkenntnis der Ursachen die Wirkung verfehlen lässt. Die Natur lässt sich nur beherrschen, wenn man ihr gehorcht; und was in der Erkenntnis als Ursache gilt, dient im Handeln als Regel.“

Francis Bacon¹

Im Folgenden finden Sie die Links zu allen Artikeln auf deutsch in chronologischer Reihenfolge nach Kapiteln sortiert.

Aber zuallererst:

Herzlich willkommen!

Schön, Sie hier beim HeilÜben zu begrüßen und vielen Dank für Ihren Besuch!

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Meine Erkrankung an RA (3 Artikel)

Mama, was ist Rheuma?

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Diagnose rheumatoide Arthritis

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Meine Erfahrungen mit der chronischen Entzündung meiner Gelenke

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Meine Heilung von RA (3 Artikel)

Mein Weg aus der überlastungsbedingten RA heraus beginnt

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Wenn ich mich gegen mich selbst wenden kann, dann kann ich auch damit aufhören und dadurch gesund werden!

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Eine starke Emotion fand schneller als ein bewusster Gedanke zu einem körperlichen Ausdruck …

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Die überlastungsbedingte RA aus meiner Sicht

(3 Artikel)

Zur Entstehung und Aufrechterhaltung der überlastungsbedingten rheumatoiden Arthritis aus meiner Sicht: die Autoimmunerkrankung als Folge von Körperhaltung und -bewegung

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Die Ursache für meine rheumatoide Arthritis zu erkennen, machte für mich den Unterschied zwischen Behandlung und Heilung aus

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Kann jeder eine überlastungsbedingte RA entwickeln?

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Mehr über mein eigenes HeilÜben während meiner RA

(9 Artikel)

“Ist meine rheumatoide Arthritis heilbar?” Mein Beispiel für Glaubenssätze und was sie bewirken können

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Es ist Zeit zu heilen.

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Betroffen von rheumatoider Arthritis wurde ich zuerst Experte darin, mir Entlastungen zu schaffen

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Handeln können wir immer nur im Jetzt! Nutze den Moment!

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Die Selbstmitleid- und Krankheitsgewinn-Falle

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Die Aufschieberitis-Falle

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Die Problemmix-Falle

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Die Zielkonflikt-Falle

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Fallen in der zwischenmenschlichen Kommunikation

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Das HeilÜben-Programm für jeden

Das HeilÜben ist meine Möglichkeit, schädlichen Stress und Anspannung in mir herauszufinden und abzubauen,

– wenn ich mir meinen körperlichen Zustand nicht mehr ausreichend erklären und dementsprechend auch nicht mehr ausreichend handeln kann, um mein Wohlgefühl mit mir selbst zu erhalten und

– wenn mich die Dissonanz zwischen dem, wie ich mich fühle und dem, wie ich gerne sein möchte quält.

Im HeilÜben-Programm wird meine Vorgehensweise vermittelt.

Lernen Sie anhand eigener Körperhaltungen und -bewegungen den Unterschied zwischen gesunder Anspannung und Entspannung einerseits und überlastender Anspannung und deren Folgen andererseits aus der Sichtweise des HeilÜbens kennen. weiterlesen

Das Buch

Rheumatoide Arthritis, chronische Polyarthritis? Mit Entspannung zur Ausheilung! Meine Erfahrungen mit dem HeilÜben bei RA in Grundlagen, Technik und Anwendung

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HeilÜben-Podcasts

(in Vorbereitung)

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Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!

Laureen und das HeilÜben-Team

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Wenn Sie mehr über meine Erfahrungen mit der Ausheilung meiner rheumatoiden Arthritis vor über 20 Jahren und das HeilÜben lesen möchten, finden Sie hier eine Übersicht:

Meine Zeit mit RA und ihrer Ausheilung beim HeilÜben

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¹ Quellenverzeichnis