“Wissen und Macht des Menschen treffen in demselben zusammen, weil die Unkenntnis der Ursachen die Wirkung verfehlen lässt. Die Natur lässt sich nur beherrschen, wenn man ihr gehorcht; und was in der Erkenntnis als Ursache gilt, dient im Handeln als Regel.“
Francis Bacon*
Im Folgenden finden Sie die Links zu allen Artikeln auf deutsch in chronologischer Reihenfolge nach Kapiteln sortiert.
Aber zuallererst:
Herzlich willkommen!
Schön, Sie hier beim HeilÜben zu begrüßen und vielen Dank für Ihren Besuch!
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Meine Erkrankung an RA (3 Artikel)
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Diagnose rheumatoide Arthritis
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Meine Erfahrungen mit der chronischen Entzündung meiner Gelenke
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Meine Heilung von RA (3 Artikel)
Mein Weg aus der überlastungsbedingten RA heraus beginnt
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Eine starke Emotion fand schneller als ein bewusster Gedanke zu einem körperlichen Ausdruck …
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Die überlastungsbedingte RA aus meiner Sicht
(3 Artikel)
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Kann jeder eine überlastungsbedingte RA entwickeln?
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Mehr über mein eigenes HeilÜben während meiner RA
(9 Artikel)
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Betroffen von rheumatoider Arthritis wurde ich zuerst Experte darin, mir Entlastungen zu schaffen
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Handeln können wir immer nur im Jetzt! Nutze den Moment!
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Die Selbstmitleid- und Krankheitsgewinn-Falle
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Fallen in der zwischenmenschlichen Kommunikation
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Das HeilÜben-Programm für jeden
Das HeilÜben ist eine Möglichkeit, schädlichen Stress und Anspannung in uns selbst herauszufinden und abzubauen,
– wenn wir uns unseren körperlichen Zustand nicht mehr ausreichend erklären und dementsprechend auch nicht mehr ausreichend handeln können, um unser Wohlgefühl mit uns selbst zu erhalten und
– wenn uns die Dissonanz zwischen dem, wie wir uns fühlen und dem, wie wir gerne sein möchten quält.
Lernen Sie anhand eigener Körperhaltungen und -bewegungen den Unterschied zwischen gesunder Anspannung und Entspannung einerseits und überlastender Anspannung und deren Folgen andererseits zu erkennen. weiterlesen
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Das Buch
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HeilÜben-Podcasts
(in Vorbereitung)
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Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!
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Laureen und das HeilÜben-Team

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Wenn Sie mehr über meine Erfahrungen mit der Ausheilung meiner rheumatoiden Arthritis vor über 20 Jahren und das HeilÜben lesen möchten, finden Sie hier eine Übersicht: