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Wer andauernde Schmerzen in Gelenken und dem umgebenden Gewebe bis hin zu Entzündungen hat, braucht ärztliche Behandlung und Beratung.
Zudem gibt es jene Zeiten voller Schmerz, die Sie allein bewältigen müssen. Zeiten, in denen Betroffene ab einem bestimmten Punkt nichts weiter zur Verfügung haben als abzuwarten und auszuhalten.
In solchen Situationen befand ich mich während meiner RA oft. Ich wünschte, ich könnte den Schmerz jetzt gleich gezielt herunterfahren, um die Entzündungswelle entweder zu beenden oder von Beginn an zu verhindern.
Als ich herausfand, wie ich meinen Handlungsspielraum durch gezielte Entspannung erweitern konnte, begann ich in den verschiedensten Situationen zu üben. Daraus ergab sich die Bezeichnung HeilÜben.
Zuvor hatte ich durch meine rheumatoide Arthritis Schmerzen jenseits meiner bisherigen Vorstellungskraft erfahren. Ich bekam von meinem internistischen Rheumatologen Basismedikamente gegen die RA und Schmerzmittel. Wenn meine Schmerzen und Ratlosigkeit trotzdem überhandnahmen, hätte ich mir damals Begleitung gewünscht.
Von meinem Arzt hatte ich gehört, dass Entzündungsschmerzen in den Gelenken auf Zerstörung hindeuten. Die Schmerzen waren an sich schon schlimm genug, aber die Aussicht auf die fortschreitende Zerstörung meiner Gelenke wollte ich keinesfalls hinnehmen. Und obwohl ich meine Mittel gegen die rheumatoide Arthritis, wie von meinem Arzt verschrieben, regelmäßig eingenommen hatte, wollte ich viel lieber ohne Medikamente leben, die mich abhängig machen konnten und meinen Organismus mit Neben- und Wechselwirkungen belasteten. So gesellten sich zu allem Kummer noch sorgenvolle Gedanken über meine Zukunft hinzu.
Mit der Zeit fand ich jedoch immer besser heraus, wie sich meine Schmerzen, Entzündungen, Bewegungseinschränkungen und der chronische Verlauf beim HeilÜben beenden ließen.
Meine Erfahrungen stehen Ihnen heute zur Verfügung.
Mein Team und ich machen Ihnen mein HeilÜben zugänglich und begleiten Sie damit durch Schmerzen und Entzündungen, Sorgen und Entkräftung auf Ihrer ganz persönlichen Suche nach mehr Wohlbefinden und Entlastung. Daraus können Wege zu Ihren eigenen HeilÜbungen entstehen.
Die HÜ!-Hotline ist Teil unserer HeilÜben-Events.
Wir wählen unsere Inhalte mit viel Sorgfalt aus.
Für alles, was wir mit dem HeilÜben weitergeben, weisen wir darauf hin, dass wir mit unseren Angeboten keine Diagnosen stellen, keine Therapien durchführen und keine Heilungsversprechen geben. Das HeilÜben ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Leistungen.
Es handelt sich beim HeilÜben ausschließlich um eine Weitergabe von Erfahrungen einer ehemals selbst Betroffenen von rheumatoider Arthritis als Hilfe bei Wohlbefindlichkeitsfragen.
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Manja & das HeilÜben-Team