Hier finden Sie Werbung für das HeilÜben für einzelne Teilnehmer und für Gruppen. Die Anmeldung erfolgt über Digistore24.
In Level 1 erfahren Sie, wie ich lernte, meinen Körper während meiner RA auf sanfte Weise absichtlich bewusster anzusteuern, obwohl ich unter dem chronischen Verlauf, unter Schmerzen, Entzündungen und Bewegungseinschränkungen litt.
Level 1 umfasst drei Teile.
Willkommen zum ersten Schritt beim HeilÜben!
Wie wir mehr gute und hilfreiche innere Bilder von uns selbst, unseren Zielen und unseren Fertigkeiten formen können.
Indem uns dabei das Zusammenspiel unserer körperlichen Empfindungen, Bewegung und Haltung, Spannung und Entspannung, Emotionen und Gedanken besser bewusst wird, können wir es auch besser absichtlich zur Weiterentwicklung unserer Fertigkeiten einsetzen.
Mit der besseren Regulierung meiner Emotionen konnte ich meine ganzheitliche Regulation beginnen, obwohl meine RA zu dieser Zeit noch im vollen Gange war. Ich litt unter Schmerzen, Entzündungen und Bewegungseinschränkungen. In meinem Körper war noch der Automatismus aktiv, sich selbst anzugreifen. Unbewusst hatte ich Gewohnheiten entwickelt, die mein Immunsystem schwächten und dazu führten, dass es sich gegen mich selbst gewendet hatte. Diese Gewohnheiten lernte ich beim HeilÜben herauszufinden und abzubauen.
Online. Live. Individuell.
Wir freuen uns auf Sie!
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Wir stellen mit unseren Angeboten keine Diagnosen, führen keine Therapien durch und geben keine Heilungsversprechen. Es handelt sich beim HeilÜben ausschließlich um eine Weitergabe von Erfahrungen einer ehemals selbst Betroffenen von rheumatoider Arthritis als Hilfe bei Wohlbefindlichkeitsfragen. Das HeilÜben ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Leistungen.