Wir beschäftigen uns im HeilÜben Level 3 damit, wie wir uns bei Missempfindungen und auch schon davor bewusst entspannen können.

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Sie sind angekommen! Wir begrüßen Sie beim HeilÜben Level 3.

Mit meinen Erfahrungen übte ich nun, mir schädliche Anspannung in meinem Alltag besser bewusst zu machen. Ich fand ihren Ursprung in meiner Reaktion auf Missempfindungen und lernte, das Zuviel an Anspannung abzubauen, bevor daraus Schmerzen und Entzündungen entstanden. Auch die chronische Reaktionskette meiner rheumatoiden Arthritis lief aus. Dieser Prozess dauerte bei mir von Dezember 1996 bis März 2001.

Wenn ich besser zwischen Gefahr und Sicherheit unterscheiden kann, kann ich mich bewusst auf mehr Sicherheit ausrichten, Neues ausprobieren und Erfahrungen sammeln und vergleichen. Ich lernte, mich zu erholen und nach Überlastung in einen sicheren Zustand zurückzukehren.

So fand ich aus meinem Verteidigungsmodus heraus. Mein Immunsystem wurde stabiler und reaktionsfähiger und griff meinen Körper nicht mehr an. Mein HeilÜben war dabei immer weiter in stabile, gesündere Gewohnheiten übergegangen.

Level 3 de

Online. Live. Individuell.

Wir freuen uns auf Sie!

Die HeilÜben-Level sind Teil der HeilÜben-Events.

Für alle Events ist uns besonders wichtig:

Für alles, was wir mit dem HeilÜben weitergeben, weisen wir darauf hin, dass wir mit unseren Angeboten keine Diagnosen stellen, keine Therapien durchführen und keine Heilungsversprechen geben. Das HeilÜben ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Leistungen.

Es handelt sich beim HeilÜben ausschließlich um eine Weitergabe von Erfahrungen einer ehemals selbst Betroffenen von rheumatoider Arthritis als Hilfe bei Wohlbefindlichkeitsfragen.

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Hier finden Sie eine Übersicht über alle HeilÜben-Events:

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