Erleben Sie unser HeilÜben für Beginner als Einzelperson oder in der Gruppe!
Hier finden Sie Werbung für das HeilÜben. Die Anmeldung erfolgt über Digistore24.
“Es ist ganz wahr, was die Philosophie sagt, dass das Leben rückwärts verstanden werden muss. Aber darüber vergisst man den andern Satz, dass vorwärts gelebt werden muß.”
Søren Kierkegaard¹
Wenn ich mein Problem genau beschreiben kann, ist das schon ein Teil der Lösung. Ich nenne das meine Standortbestimmung.
Im HeilÜben für Beginner teile ich meine Erfahrungen damit, wie ich meine Standortbestimmung aufgestellt und mir mit ihr seit meinem Einstieg ins HeilÜben geholfen habe.
Es ist ab und an gar nicht so einfach, bestimmte Kümmernisse in Worte zu fassen. Innezuhalten, um mein Leben mit meiner Erkrankung für mich selbst einmal genau unter die Lupe zu nehmen und mir zu beschreiben, war für mich unangenehm und schien mir sinnlos.
Ich suchte nach Lösungen, nach Auswegen, wollte so schnell wie möglich nach vorn und raus aus meinem Dilemma rheumatoide Arthritis. Während meine Wünsche nach Heilung weit voraus rannten, steckte ich aber noch in der Erkrankung mit Schmerz, Entzündung und Einschränkungen fest. Ich musste mich zuerst dort abholen, wo ich stand. Mit der RA jeden Tag erneut umgehen zu müssen, war schon lästig genug. Sie war zu dieser Zeit noch etwas, das mit mir einfach passierte, ohne dass ich aus mir selbst heraus darauf besonders Einfluss darauf besaß. Ich hatte erlebt, dass die RA nicht wieder verschwand und auch durch meine Medikamente nicht ausgeheilt, sondern nur mal besser, mal schlechter in Schach gehalten werden konnte.
Erst als ich die Schmerzen nicht mehr ertragen konnte und keine Hoffnung auf Hilfe von außen mehr hatte, begann ich mich auf mich selbst zu besinnen. Ich begann, mir meine Situation genau zu beschreiben und fand mehr Zusammenhänge, die ich zuvor nicht gesehen und Einzelheiten, die mir bisher noch gar nicht so sehr aufgefallen waren. Daraus ergaben sich Ideen, was ich ausprobieren könnte, um mir zu helfen.
Wie viel ich eigentlich von mir wusste, wurde mir erst jetzt immer deutlicher. Durch mehr Kenntnis von mir selbst fand ich mehr und bessere Lösungsansätze, wie ich meine Schmerzen verkürzen und absenken konnte. Je aktiver, je wirksamer ich mich fühlte, umso mehr ging das Gefühl, der entzündlichen Gelenkerkrankung ausgeliefert zu sein zurück und machte Platz für Neues, für meine HeilÜbungen.
Unsere Persönlichkeit, unsere Wege im Leben, Wünsche und Hoffnungen, begleitende Umstände, Erinnerungen und Ziele bilden zugleich Grundlage und Ausgangspunkt beim Erkunden der eigenen Situation und der eigenen Möglichkeiten, die in Erkenntnis von uns selbst liegen. Ebenso sind Belastungen hierbei ein wichtiges Thema. Übermäßige Belastungen ziehen Energie von uns ab, ohne dass wir Energie zurückbekommen. Auch dafür, solche Energielecks zu erkennen, zu verringern und sogar zu schließen, lohnt sich eine Bestimmung des eigenen Standortes im Leben.
Das HeilÜben für Beginner eignet sich optimal als Einstieg in das HeilÜben.
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Als die ersten Entwürfe für mein HeilÜben entstanden, fragte ich mich, was mich manchmal zurückhält und was mich auf dem Weg zu mir selbst bremst.
Auf meinem Blog finden Sie die folgenden Artikel, in denen ich beschrieben habe, wie ich meine HeilÜbungen mit Hilfe meiner Standortbestimmung zu dem Punkt brachten, an dem ich meine entzündeten und schmerzenden Gelenke Schritt für Schritt besser beruhigen konnte.
Das HeilÜben für Beginner ist Teil unserer HeilÜben Events.
Wir wählen unsere Inhalte mit viel Sorgfalt aus.
Für alles, was wir mit dem HeilÜben weitergeben, weisen wir darauf hin, dass wir mit unseren Angeboten keine Diagnosen stellen, keine Therapien durchführen und keine Heilungsversprechen geben. Das HeilÜben ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Leistungen.
Es handelt sich beim HeilÜben ausschließlich um eine Weitergabe von Erfahrungen einer ehemals selbst Betroffenen von rheumatoider Arthritis als Hilfe bei Wohlbefindlichkeitsfragen.
Lesen Sie im Folgenden mehr über das HeilÜben und über unsere Events für Sie!
→ HeilÜben bedeutet, meine eigenen Fertigkeiten zu trainieren und zur Selbsthilfe einzusetzen.
Wir freuen uns auf Sie!
Manja & das HeilÜben-Team